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TEXTO DEL BOTÓN

Si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! Seguramente estés buscando ayuda psicológica y te sientes un poco perdido/a. 

No te preocupes porque…¡Ya has dado el primer paso! y esto te acerca más a tu objetivo.

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A veces, nos encontramos perdidos y sin saber qué camino escoger…tampoco tenemos fuerzas y nuestros pensamientos tampoco ayudan… la terapia psicológica puede servirnos para fortalecernos y seguir adelante.

¿Cuándo ir al psicólogo/a?

Todo el mundo sabe que cuando tenemos signos de fiebre y tos, debe acudir al médico pero cuando los síntomas son subjetivos no lo tenemos tan claro. Por ello, te dejo a continuación algunas claves para aclarar cuándo ir al psicologo/a:

-Estás pasando por un duelo: la pérdida de la pareja tras un divorcio, el fallecimiento de un ser querido, la pérdida del empleo…Cuando estamos en crisis las emociones se desbordan y aparece una gran sensación de descontrol sobre lo que nos sucede.

– Tienes un malestar generalizado que te impide continuar con tu día a día. Te invaden los pensamientos negativos y las emociones desagradables y ya no disfrutas de las cosas que antes te resultaban placenteras.

– Te sientes incapaz o inferior a los demás. Quieres complacer a los demás y te resulta muy difícil decir que no.

-Sientes estrés y ansiedad y tu cuerpo acaba gritando eso que tu intentas callar. De repente aparecen esos síntomas:  agotamiento, problemas de sueño, migrañas, nervios, palpitaciones, sudores, dolores musculares o estomacales.

¡NO ES NECESARIO ESTAR MAL PARA IR A TERAPIA!

¡También hay motivos positivos para ir a terapia! A continuación, te digo algunos:

-Queremos aprender a tratarnos mejor, aceptarnos y acompañarnos con amabilidad y respeto.

-Para desarrollar nuestra inteligencia emocional.

-Queremos mejorar nuestras habilidades sociales, de pareja, comunicación.

-Para aprender a cuidar mejor a nuestros hijos.

-Queremos incorporar rutinas positivas.

En definitiva, se puede aprender, potenciar o mejorar algún aspecto ¡sin necesidad de que ésta sea una patología!

EL MEJOR MOMENTO PARA HACER UN CAMBIO ES AHORA

NUTRICIÓN

Consulta individual online

Terapia desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazamientos, con la misma eficacia y beneficios que la terapia presencial.

Material necesario:
- Un ordenador, tablet o smartphone con acceso a Internet y con cámara web.
- Tu correo electrónico.
- Un lugar tranquilo y privado, donde te sientas a gusto.

60

TEXTO DEL BOTÓN

Pack Psiconutrición online

Tratamiento multidisciplinar junto a una nutricionista para mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo.

¿Qué ofrece este pack?
- 2 sesiones de nutrición online

- 2 sesiones de psicología online


223€

TEXTO DEL BOTÓN

Consulta individual a domicilio

Esta es tu opción si no puedes desplazarte y tampoco cuentas con un ordenador para poder realizar la terapia online.







60€

TEXTO DEL BOTÓN

PSICOLOGÍA

Pack 3 sesiones psicología

Habitualmente se necesitan más sesiones para conseguir lograr tus objetivos.
Con este pack, ¡la sesión te saldría a 55!

165€

TEXTO DEL BOTÓN

Pack 5 sesiones psicología

Habitualmente se necesitan más sesiones para conseguir lograr tus objetivos.
Con este pack, ¡la sesión te saldría a 50!

250€

TEXTO DEL BOTÓN

Pack 10 sesiones psicología

Habitualmente se necesitan más sesiones para conseguir lograr tus objetivos.
Con este pack, ¡la sesión te saldría a 45!

450€

TEXTO DEL BOTÓN

sobre mí

¡Hola!, me llamo Verónica y soy 

 

Formación Académica

– Máster en Psicología General Sanitaria

-Grado en Psicología

-Experto en Psiconutrición

-Diversas formaciones en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria y obesidad.

-Diversas formaciones en el abordaje de la depresión, duelo y ansiedad.

-Técnico profesional en alimentación humana y dietética.

metodología de trabajo

Percibo la terapia psicológica como un espacio seguro, en el que trabajaremos conjuntamente con el fin de identificar las causas y consecuencias del problema y poder encontrar una mejoría de la situación.

La terapia psicológica es individualizada, es decir, el trabajo que realizaremos estará enfocado en tu objetivo.

La comunicación será constante y se realizarán seguimientos y ajustes para poder obtener los mejores resultados. Al principio es aconsejable que nos veamos con más frecuencia, y poco a poco, se irán espaciando las sesiones según tus necesidades.

¿En qué puedo ayudarte?

-Mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo.

-Gestión emocional

-Problemas de estrés, ansiedad y depresión

-Autoestima

-Duelo

-Motivación

-Acompañamiento de procesos o situaciones complicadas

-Orientación/Asesoramiento

-Problemas cotidianos

-Conectar con tu interior

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